Maireann timthriall míosta gnáth-bhean ar feadh 7 lá ar an meán. Ríomhtar de réir 10 n-uaire sa bhliain, tógfaidh sé 35 bliain ar an meán ón gcéad tonn den óige aineolach go dtí sos míostraithe a rith, rud a chiallaíonn go bhfuil sé comhionann le 7 mbliana agus 2450 lá. Éiríonn le naipcíní sláintíochta lá agus oíche.
Mar sin, conas is féidir an “imeacht míosta”, a áitíonn spás chomh tábhachtach i saol mná, a ghlacadh go héadrom?
Thar thréimhse 2450 lá, bíonn sláinte i gcontúirt mar thoradh ar gach damáiste. Tá dlúthbhaint ag rogha gach naipcín sláintíochta le sláinte, agus tá roghnú naipcíní sláintíochta sláintíochta, sláintiúla agus cáilithe tar éis éirí ina imeacht thábhachtach.
Ar dtús Cén fáth a n-úsáidtear naipcíní sláintíochta?
Tá a fhios ag go leor daoine toisc gurb é timthriall míosta na mban, arb é is gnáth-fheiniméan fiseolaíocha na mban é, an fuiliú útarach tréimhsiúil a tharlaíonn tar éis dul isteach i gcaithreachas. Tá sé de dhíth go ginearálta naipcín sláintíochta ó 13-14 aois menarche, 45-50 sos míostraithe, mar sin go hiomlán ar feadh 30-35 bliain.
B’fhéidir go ndéarfadh roinnt fir nach bhfaca siad daoine timpeall orthu ag caint faoi nó go bhfuil mná sa teaghlach buartha faoi. Ní féidir ach go ndéileálann siad leis ina n-aonar as príobháideacht síceolaíoch, agus níl siad ag iarraidh é a lua.
Mar sin féin, de réir an tsuirbhé, úsáideann mná na Síne i bhfad níos lú naipcíní sláintíochta in aghaidh na tréimhse menstrual ná mná san Eoraip, i Meiriceá agus sa tSeapáin. B'fhéidir mar gheall ar choigilteas, nó go simplí mar gheall ar leisciúlacht, go bhfuil minicíocht athrú naipcíní sláintíochta do go leor mná ró-fhada. Mar sin, cé chomh minic ba chóir naipcíní sláintíochta a athrú?
Céad lá
Mar gheall ar an méid mór fola menstrual, is fearr an naipcín sláintíochta a athrú gach dhá uair go leith idir 7:00 am agus 10:00 pm, agus is fearr an t-am codlata a choinneáil laistigh de 8 uair an chloig chun an iomarca fola menstrual a sheachaint. sceitheadh taobh agus am dúnta páirteanna príobháideacha. Míchompordach te ar feadh i bhfad. (comhionann le húsáid laethúil 6 ríomhaire agus úsáid oíche 1 ríomhaire)
LE LEANÚINT
TIANJIN JIEYA TÁIRGÍ SLÁINTEACHAS NA mBan, TEO
2022.04.19
Am postála: Aibreán-19-2022
